Escrever sobre Paz Profunda não é o mesmo que senti-la.Todavia é por meio das palavras que iremos utilizar, talvez seja possível criar motivação e iniciativa para buscar o que chamamos de Paz Profunda...
Os movimentos da Humanidade em direção a uma expansão da consciência são muito antigos e os meios e técnicas para isto tambem o são. A Meditação é um meio conhecido por bilhões de pessoas no mundo e possívelmente, muitas atigiram por este meio uma paz permanente, independente de tudo o que existe ao redor.
Veja como é fácil: sente-se numa posição confortável, feche os olhos e relaxe...
Daí por diante seja apenas um observador dos pensamentos que provávelmente surgirão na sua mente assim como imagens, não se apodere de nenhuma delas, deixe que passem e depois de alguns minutos voce ficará cada vez mais quieto fisica, mental e emocionalmente. Permaneça pelo tempo que quizer, aproveite a quase total imobilidade do corpo e voce estará dando o seu primeiro e mais importante passo para uma felicidade e um tipo de alegria que jamais experimentou existirem dentro de voce mesmo, e saiba, isto que sentir é sua verdadeira natureza, a transcendência, o êxtase!!!
Muitas situações maravilhosas podem ocorrer dai por diante após uma prática diária de meditação. Cada vez mais voce poderá sustentar por tempo cada vez maior a paz e alegria que sentiu enquanto praticava. Será permanente com algum tempo e talvez lhe perguntem o que ha com voce, parece sempre tão calmo, alegre e bem disposto.Diga-lhes da forma como eu lhe disse façam isto que eu fiz e sempre farei, mostre como é facílimo viver a Paz Profunda.
Atualmente muito se fala e escreve sobre o Agora, dentre o que se tem escrito, de mais recente ha um livro extraordinário chamado O Poder do Agora. Voce deve ter observado que escrevi a palavra agora com letra maiúscula, fiz assim porque se trata de um enfoque espiritual ao que conhecemos como agora.
Observe sua mente, seus pensamentos, eles estão sempre ou na maior parte do tempo no passado ou no futuro. Sabe o que isso significa? Significa que voce não está presente, está sem foco ou desatento ao que faz, está sentindo o que lhe aconteceu ou poderá acontecer, e, se estiver atravessando uma rua poderá levar um susto com o carro que passa. Procure manter-se sempre no presente o único momento que existe.
De início aumentará sua eficiencia em tudo que faz, por mais simples que seja. Com a prática vai sentir paz, eficiencia e alegria em tudo. Para saber, só praticando.
